Q.加圧トレーニングの効果はどんなものがありますか。

「ダイエット効果」・「血行促進」・「回復力UP」・「筋力UP」・「若返り・美肌」の加圧トレーニングの5大効果がございます。
その他、体を動かすことにより、快眠・ストレス解消などの効果があられる方もいらっしゃいます。

Q.トレーニングの時に必要なものはありますか。

運動しやすい服装と汗拭き用のタオルなどをご持参ください。

Q.服装はどのような服装がよいですか。

袖のあるTシャツ、運動しやすい服装でお願い致します。

Q.靴はどのようなものがよいですか。

室内は靴を脱いでいただいております。靴下のご用意のうえ運動いただければと思います。

Q.着替えの用意はありますか。

有料レンタルウェア上下をご用意いたしております。

Q.更衣室はありますか。

更衣室がございますので、着替えをお持ちいただき着替えることが可能です。
お仕事帰り、買い物のついでにお立ち寄りいただけます。

Q.シャワーなどはありますか。

シャワーの用意はございません。
洗面所はございます。

Q.加圧トレーニングをやると、腕が赤くなったり、あざになると聞いたのですが大丈夫ですか。

あらかじめご希望をいただければ、赤くなったり、あざにならないようなトレーニングをおこないます。
事前にご希望をスタッフにお伝えください。

Q.当日お持ちいただくもの

・着替え（レンタル有）

・飲み物（ミネラルウォーター・プロテインドリンク販売もございます。）

・クレジットカード（月額コースや回数券をご契約の際に使用いたします。）

予約・問い合わせについて

Q.予約はどのくらい先までとってよいのですか。

単発でのご利用のお客様は、原則直近の予約1回分となります。
月額コース・回数券をご利用のお客様は、回数分の予約が可能となっております。

Q.予約をする前にいろいろ聞きたい。

お問い合わせフォームからご連絡ください。
トレーニング中でお電話に出られれないこともございますので、「お問い合わせ」フォームからご連絡いただけますと幸いです。

Q.他店で加圧トレーニングを受けていましたが、今回THIDAのトレーニングを初めて受けようと思います。どのように予約をすればよいですか。

他店とトレーニング内容、料金体系、雰囲気など違う点がありますので、まずは「体験トレーニングコース」をご予約ください。

Q.会員登録したい

会員登録につきましては、予約システムにお進みいただきまして、トップページ『会員登録』ボタンよりご登録ください。
またご予約フロー中からも、予約と同時に会員登録することができます。

Q.パスワードを忘れてしまった

パスワードをお忘れの方はトップページ『パスワードをお忘れの方へ』よりパスワードの再発行をしてください。

再発行用のURLには有効期限があります。時間内にお手続きいただけますよう、お願い申し上げます。

料金・支払方法

Q.支払い方法は何が利用できますか。

当店は【キャッシュレスオンリー】となっております。

VISA・Master・AMEX・DINERS・JCB

交通系電子マネー・QR決済（PayPay・ｄ払い・auPAY・楽天Pay）

ご利用いただけます。

Q.持っている回数券を他のコースに利用することはできますか。
「ベーシックコース」と「キックボクシングエクササイズコース」の回数券は両コース併用することが可能です。

その他

Q.予約キャンセルについて

ご予約時間の１２時間前まで変更・キャンセルが可能となっております。
それ以降のキャンセルは1回分のトレーニング料金をいただいております。